Autoconocimiento. por qué Somos como Somos
Metodología: ONLINE
Duración: 15 Horas
Precio: 165 €
¿Cual es el proceso que debo seguir para formalizar mi matrícula?
"UD1. AUTOCONOCIMIENTO: LA MIRADA INTERIOR
1.1. DEFINICIÓN DE AUTOCONOCIMIENTO
1.2. LAS CLAVES DEL AUTOCONOCIMIENTO
1.3. AUTOCONOCIMIENTO Y BIENESTAR EMOCIONAL
1.4. AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
1.5. AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.6. FASES DEL PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO
1.7. ¿PARA QUÉ SIRVE AUTOCONOCERSE?
1.8. ¿CÓMO POTENCIAR LA INTELIGENCIA INTERPERSONAL?
UD2. LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS
2.1. LA CONCIENCIA EMOCIONAL
2.1.1. ¿POR QUÉ RECHAZAMOS LAS EMOCIONES?
2.1.2. ¿POR QUÉ ACEPTAR LAS EMOCIONES?
2.2. LA MOTIVACIÓN
2.3. EL AUTOSABOTAJE: INFLUENCIAS
2.3.1. FAMILIA
2.3.2. MEDIOS DE COMUNICACIÓN
2.3.3. SOCIEDAD
2.3.4. ESCUELA
2.4. ETAPAS DURANTE EL TRABAJO DE LAS EMOCIONES Y EL AUTOCONOCIMIENTO
2.4.1. CONOCERSE
2.4.2. DESARROLLARSE
2.4.3. LIDERARSE
UD3. APLICACIÓN PRÁCTICA PARA AUTOCONOCERSE
3.1. TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
3.2. ESCRIBIR UN DIARIO
3.3. AUTOBIOGRAFÍA
3.4. INTROSPECCIÓN
3.5. LÍNEA DE LA VIDA
3.6. ¿QUIÉN SOY? ¿QUIÉN QUIERO SER? ¿CÓMO LOGRARLO?
3.7. ANÁLISIS DAFO
3.8. PIDE FEEDBACK
3.9. RUEDA DE LA VIDA
3.10. MINDFULNESS
3.11. LA TÉCNICA DEL ÁRBOL (O ÁRBOL DE LA VIDA)
3.12. AUDIOBLOG"